Priset på en matkasse styrs av fyra saker: antal portioner, antal middagar per vecka, vilken typ av kasse du väljer och hur exklusiva råvarorna är. När du förstår de delarna blir det enkelt att jämföra leverantörer mot varandra och se vad du faktiskt betalar.

Annons: sidan innehåller affiliatelänkar. Priser uppdateras löpande och kan skilja sig från leverantörernas aktuella sidor.
Vad bestämmer priset på en matkasse
Det finns inget enda "matkassepris" eftersom du själv bygger ihop kassen. Fyra val avgör vad du betalar:
- Antal portioner. Hur många ni är som ska äta. Fler portioner ger högre veckopris men nästan alltid lägre pris per portion.
- Antal middagar per vecka. De flesta väljer mellan 3 och 5 middagar. Fler middagar höjer totalpriset men sänker oftast styckpriset.
- Typ av kasse. En råvarukasse där du lagar själv är billigare per portion än en färdiglagad kasse som bara värms.
- Råvaror och inriktning. Ekologiskt, kravmärkt kött eller premiumråvaror kostar mer än en standardmeny.
Eftersom du kombinerar dessa fritt ser priset olika ut för olika hushåll. Vill du i stället se exakta priser ställda mot varandra finns vår prisjämförelse av matkassar, och letar du efter de allra lägsta priserna har vi en lista över billigaste matkassen.
Pris per portion är måttet du ska jämföra på
Det enklaste sättet att jämföra matkassar rättvist är att titta på priset per portion, inte på det totala veckopriset. En kasse som ser dyr ut i kronor kan vara billig per portion om den rymmer många middagar och personer.
På marknaden ligger priset per portion grovt mellan 40 och 110 kr. De billigaste råvarukassarna börjar runt 40 kr per portion vid större upplägg, medan mindre beställningar och färdiglagade rätter ligger högre. HelloFresh anger till exempel ett portionspris på omkring 44 kr i sina familjekassar, och flera leverantörer landar i samma härad vid 4–5 middagar för 4 personer.
Räkna ut pris per portion
Ta kassens totalpris och dela med (antal personer × antal middagar). En kasse på 699 kr för 2 personer och 4 middagar blir 699 / (2 × 4) = ungefär 87 kr per portion. Samma kasse i ett större upplägg blir nästan alltid billigare per portion.
Vad kostar matkassen i veckan och i månaden
Eftersom matkasse oftast levereras veckovis är veckopriset det du betalar löpande. För en vanlig råvarukasse ligger veckopriset i regel mellan 300 och 1 000 kr beroende på storlek. Räknar du om till månad blir det fyra leveranser, alltså ungefär fyra gånger veckopriset om du beställer varje vecka.
| Upplägg | Pris per portion | Ungefärligt veckopris | Ungefärligt månadspris |
|---|---|---|---|
| 2 personer, 3 middagar | ca 80–110 kr | ca 480–660 kr | ca 1 900–2 600 kr |
| 2 personer, 5 middagar | ca 55–90 kr | ca 550–900 kr | ca 2 200–3 600 kr |
| 4 personer, 4 middagar | ca 45–75 kr | ca 720–1 200 kr | ca 2 900–4 800 kr |
Spannen är generella riktvärden för råvarukassar och påverkas av inriktning och kampanjer. Färdiglagade kassar ligger högre. Notera att du betalar per leverans, inte en fast månadsavgift, så månadssumman beror på hur många veckor du beställer.
Se priset innan du bestämmer dig
Hos de flesta leverantörer ser du exakt pris för just ditt upplägg innan köp, och första leveranserna är ofta rejält rabatterade. HelloFresh visar priset direkt och har ingen bindningstid.
Se HelloFresh prisLeveransavgift och andra avgifter
Utöver kassens pris kan en leveransavgift tillkomma. Här skiljer sig leverantörerna åt:
- Fri hemleverans. Flera matkassar, däribland HelloFresh, har leveransen inkluderad i priset.
- Fast fraktavgift. Andra tar ut en utkörningsavgift, vanligen någonstans mellan 29 och 79 kr per leverans. Linas Matkasse har till exempel en frakt på omkring 49 kr.
- Inga dolda avgifter. Seriösa leverantörer redovisar totalpriset inklusive eventuell frakt innan du betalar. Coop framhåller exempelvis att deras matkasse går utan onödiga extraavgifter.
Räkna alltid in frakten när du jämför, särskilt om du beställer en mindre kasse där fraktavgiften utgör en större andel av totalpriset.
Nykundsrabatt kontra ordinarie pris
Många priser du ser i marknadsföringen är rabatterade nykundspriser. Rabatten fördelas typiskt över de tre till fem första leveranserna, varefter priset går upp till ordinarie nivå. HelloFresh erbjuder exempelvis en samlad rabatt på upp till drygt 1 000 kr fördelat på de första fem kassarna.
Det är inget fel med att utnyttja erbjudandet, men räkna på det ordinarie priset när du bedömer om matkassen passar din långsiktiga budget. Tänk också på att en matkasse oftast är en löpande prenumeration som startar automatiskt efter första beställningen. Den saknar i regel bindningstid och går att pausa eller säga upp, men du behöver själv hoppa över eller avsluta i tid. Vill du sänka kostnaden på sikt har vi samlat konkreta knep i guiden spara pengar på matkasse.
Råvarukasse eller färdiglagad, så skiljer sig priset
Prisnivån hänger ihop med hur mycket arbete leverantören gör åt dig. En råvarukasse med recept är billigast per portion eftersom du lagar maten själv. En färdiglagad kasse, där rätterna bara värms, kostar mer eftersom tillagningen redan är gjord. Skillnaden i upplägg förklaras närmare i vår guide om hur en matkasse fungerar.
Är du osäker på om en matkasse över huvud taget lönar sig jämfört med att handla själv går vi igenom den kalkylen i matkasse vs handla själv.
Hitta en matkasse som passar din budget
Jämför priser och nykundserbjudanden mellan leverantörerna och hitta det upplägg som passar ditt hushåll bäst.
Jämför priser Se Linas erbjudandeVanliga frågor
Vad kostar en matkasse per portion?
Priset per portion ligger generellt mellan 40 och 110 kr. De billigaste råvarukassarna börjar runt 40 kr per portion vid större upplägg, medan mindre beställningar och färdiglagade rätter ligger högre. Pris per portion är det mått du bör jämföra på.
Hur mycket kostar en matkasse i månaden?
Du betalar per leverans, inte en fast månadsavgift. Med ett veckopris på 300–1 000 kr och en leverans i veckan blir månadskostnaden ungefär fyra gånger veckopriset. Beställer du varannan vecka halveras månadskostnaden.
Är en matkasse dyrare än att handla själv?
En matkasse kostar ofta något mer per portion än om du planerar och handlar allt själv, eftersom du betalar för planering, avvägda råvaror och leverans. Samtidigt minskar matsvinnet och du slipper impulsköp, vilket jämnar ut skillnaden. Vi går igenom kalkylen i guiden matkasse vs handla själv.
Tillkommer det dolda avgifter?
Hos seriösa leverantörer ser du totalpriset inklusive eventuell frakt innan du betalar. Den enda extra avgiften brukar vara en leveransavgift på 0–79 kr per leverans. Den vanligaste fällan är i stället att rabatterat nykundspris förväxlas med ordinarie pris.
